Digitopressione Jin Shin Do®La Digitopressione Jin Shin Do® è un metodo di lavoro psico-corporeo che favorisce il rilassamento profondo e il rilascio delle tensioni legate a stress emozionali e fisici. Si basa sugli stessi principi dell'agopuntura e utilizza, al posto degli aghi, una pressione esercitata con le dita, prolungata, delicata e rispettosa attraverso gli abiti. | ||
Formazione Digitopressione Jin Shin Do®La formazione in Digitopressione Jin Shin Do® offerta da Spazio21 segue il programma internazionale stabilito dalla ideatrice e fondatrice Iona Marsaa Teeguarden. Non esiste una tempistica predefinita per completare il percorso formativo, ogni studente può frequentare i corsi di ciascun Modulo di volta in volta attivati, secondo le proprie esigenze in termini di frequenza corsi, tempi di apprendimento e impegno economico.Al termine del Corso Professionale per Operatore Jin Shin Do®, grazie all'iscrizione presso l'Associazione di Categoria Professionale UNO DBN, si ottiene l'attestato di Operatore in Discipline Bio Naturali, libera professione esercitabile ai sensi della Legge 14 gennaio 2013 n.4. | ||
OsteopatiaL’osteopatia è una professione sanitaria (individuata ufficialmente nella legge 3/2018) basata su un approccio integrato e complementare alla medicina tradizionale. Attraverso una valutazione osteopatica, individua la “disfunzione somatica”, espressione dell’alterazione dello stato di salute causato da eventi stressanti esterni o interni all'organismo, come traumi e/o patologie. Solitamente si manifestano principalmente sul sistema muscolo scheletrico con dolore o riduzione di mobilità. L’osteopata, attraverso tecniche specifiche, stimola il ripristino della mobilità fisiologica a livello dei diversi sistemi (circolatorio, respiratorio, fasciale, nervoso, muscolo-scheletrico) che attraverso un’attività sinergica e coordinata, regolano il normale funzionamento dell’organismo. (fonte: www.registro-osteopati-italia.com) | ||
ShiatsuLo shiatsu ha lo scopo di riportare equilibrio nel corpo sul piano vitalistico-energetico così da restituire armonia e benessere in tutto l’organismo. Attraverso pressioni sui meridiani e sui punti dell’agopuntura si riarmonizzano tutti gli aspetti della persona. Il trattamento permette di riattivare la percezione delle zone trattate, spesso dimenticate, restituendo mobilità, armonia e consapevolezza. Molte tensioni accumulate a livello fisico e psichico vengono gradualmente sciolte. I trattamenti sono in grado di ripristinare, sin dalle prime sedute un corretto ritmo respiratorio e una migliore mobilità del diaframma con un rimbalzo a livello posturale ed emotivo. Molti benefici sono riscontrabili anche sulla qualità del sonno e del ritmo sonno-veglia. | ||
Psicoterapia Cognitivo-ComportamentaleLa psicoterapia cognitivo-comportamentale è un approccio che si fonda sull'idea che la sofferenza sia dovuta ad una complessa relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti, che si influenzano e si rinforzano a vicenda. Attraverso una sempre maggiore consapevolezza di questi vissuti e l’utilizzo di strumenti terapeutici, il percorso ha come obiettivi: ridurre la sofferenza emotiva, migliorare le relazioni ed aiutare la persona a raggiungere i propri scopi di vita. Viene data grande importanza alla costruzione di una relazione terapeutica di fiducia e collaborazione e, poiché ogni persona è diversa, il percorso è pensato e costruito anche sulla base delle sue caratteristiche, rimanendo però ancorato a protocolli terapeutici di comprovata efficacia. | ||
Psicoterapia Familiare e di coppiaNella psicoterapia familiare l’intervento si basa sulla comprensione delle modalità di relazione tra il paziente e la sua famiglia così da modificare i modelli disfunzionali presenti nel contesto entro il quale il disagio del paziente è emerso. Il terapeuta avrà anche il compito di stimolare le risorse familiari e rafforzare sia il funzionamento individuale che quello familiare. | ||
Psicoterapia Centrata sul ClienteLa Terapia Centrata sul Cliente (“non direttiva” o “rogersiana”), si basa su una visione positiva della natura umana, secondo la quale, le persone posseggono una forza vitale intrinseca a realizzare il proprio potenziale. Alla suddetta forza vitale si contrappone il bisogno di considerazione positiva incondizionata da parte delle figure significative. Il disagio insorge quando il bisogno di essere accettati e amati dagli altri significativi è talmente forte che la persona si decentra da sé e acquisisce come criteri di valutazione dell’esperienza quelli incongrui esterni. La finalità del percorso psicoterapeutico è quindi promuovere condizioni che facilitino le persone a rientrare in contatto con se stesse, rivitalizzando le naturali capacità di autoregolazione e autorealizzazione. La persona pienamente funzionante è colei che vive la propria vita in maniera piena, consapevole, autentica, immersa nel qui ed ora del fluire dell’esperienza. | ||
Psicoterapia della GestaltLa Psicoterapia della Gestalt aiuta a migliorare la qualità di vita della persona attraverso il raggiungimento di una maggiore consapevolezza delle proprie sensazioni, emozioni, pensieri e del proprio agire nel mondo. Acquisire consapevolezza delle proprie emozioni ci permette di gestirle piuttosto che farci gestire da esse, di scegliere invece che vivere automaticamente. Si tratta di un percorso che ha come obiettivo la propria autenticità e l'accettazione di se stessi. Porta il paziente a scegliere in libertà e con responsabilità, in modo da poter fare a meno, ad un certo punto, del proprio terapeuta. | ||
Psicoterapia Umanistico-BioenergeticaLa psicoterapia umanistica-bioenergetica si serve di un ampio ventaglio di strumenti come tecniche creative ed esperienziali, mirate all'integrazione tra mente, corpo ed emozioni, quali le tecniche di respirazione, il Training Autogeno, le fantasie guidate, le meditazioni e gli esercizi bioenergetici che aiutano a liberare dallo stress e dalle tensioni muscolari croniche, amplificano la consapevolezza, l’espressione e la padronanza di sé, promuovono lo stato di vitalità dell’intero organismo e l’assertività. | ||
Psicoterapia psicoanaliticaLa psicoterapia ad orientamento psicoanalitico rappresenta uno strumento per aiutare la persona a risolvere conflitti che causano disagi nella vita psichica, e di conseguenza relazionale, del soggetto stesso (depressioni, disturbi d’ansia, disturbi dl comportamento alimentare et al.). Questo può avvenire attraverso un percorso di crescita nella conoscenza del proprio mondo interiore, che lo psicoterapeuta può agevolare grazie alle sue competenze e instaurando con il paziente una relazione di fiducia, a partire dalla quale sia possibile incamminarsi in questo percorso con una presenza. L’importanza della relazione è la base dell’orientamento interpersonale e che si distacca da quello classico freudiano che prevede un terapeuta “neutro” e il più possibile distaccato dal paziente dal punto di vista emotivo. | ||
Psicologia Espressivo-CreativaIl percorso psicologico prende forma all'interno di un setting e di una relazione di fiducia e di alleanza, rivolto alla prevenzione, all'intervento del disagio psicologico o eventuali disturbi per promuovere e rispondere alle richieste ed esigenze della persona, favorire il benessere e attivare i cambiamenti di cui la persona sente il bisogno. L’approccio espressivo-creativo ha come assunto di base il concetto di creatività intesa come atteggiamento di apertura e di espansione dell’individuo per aprirsi a nuove prospettive, possibilità, letture e riletture di situazioni ed esperienze. Il tratto distintivo di tale approccio è il “fare creativo” non inteso come l’uso dell’arte in senso tecnico, ma come una modalità di stare in relazione nella quale poter sperimentare ed elaborare il proprio vissuto attraverso il canale non verbale, quando le parole non bastano per esprimere emozioni e vissuti intensi. | ||
Consulenze PsicologicheLa consulenza psicologica consiste in un numero limitato di colloqui mirati ad identificare, spiegare e ridimensionare le problematiche e il disagio della persona, attraverso l’individuazione e la condivisione di obiettivi concreti. L’obiettivo della consulenza rimane quello di fornire alla persona un aiuto concreto affinché risolva o impari a gestire le proprie difficoltà autonomamente, grazie alla proprie risorse personali. | ||
Training AutogenoIl TRAINING AUTOGENO è una delle più importanti e conosciute tecniche di rilassamento indicata per chi soffre di disturbi come ansia, stress, insonnia, somatizzazione, disturbi intestinali, problemi respiratori, articolari, muscolari, dermatologici. Per le donne è consigliato in presenza di disturbi quali dismenorrea, sindrome premestruale, è molto utilizzato durante il periodo della gestazione a partire dall'ottavo mese di gravidanza e in preparazione al parto. | ||
Consulenza NutrizionaleLa consulenza nutrizionale ha lo scopo di aiutare la persona a prendere consapevolezza riguardo al proprio stile di vita, al rapporto con gli alimenti e col corpo. Inoltre permette di conoscere il potere degli alimenti e del loro uso consapevole in relazione alle loro proprietà, alle stagioni, ai vari tipi di cottura, agli abbinamenti e alle tradizioni occidentali e orientali così da diventare potenti alleati per il proprio benessere. L’obiettivo è quello di migliorare il proprio stato di salute, ma anche di permettere l’evoluzione e la crescita personale. Il cambiamento viene promosso dalla conoscenza dei vari alimenti, delle proprie abitudini ed esigenze, ma anche da piccole routine quotidiane suggerite per l’equilibrio del corpo e della mente che favoriscono la consapevolezza globale della persona e il ripristino di armonia e benessere (esercizi yoga - meditazioni - attività all’aperto). | ||
Medicina Tradizionale CineseLa Medicina Cinese è un sistema di cura completo usato in Asia da oltre 2.500 anni. E’ definita “olistica” in quanto fonda ogni sua teoria su un assunto di base per cui ogni essere vivente o fenomeno naturale è la manifestazione dell’energia che permea ogni cosa, il Qi. Studia quindi lo stato di benessere dell’uomo in quanto elemento pienamente inserito in un ecosistema (rapporto tra Macrocosmo-Microcosmo) e considera l’individuo in toto, inscindibile complesso di Corpo, Psiche e Spirito. E’ il fondamento teorico su cui si basano molte tecniche e discipline tese a stimolare l’equilibrio energetico individuale e quindi il benessere, quali l’Agopuntura, il Tui Na, il Qi Gong, lo Shiatsu, il Jin Shin Do®, la Riflessologia e molte altre ancora. | ||
Qi GongIl Qi Gong è un'antichissima Arte Interna taoista - Qi (o Chi) nella millenaria tradizione cinese significa energia, respiro della vita: una forza unificata che permea ogni essere vivente e fenomeno naturale. Il Qi Gong - Chi Gung, Chi Kung - insegna come entrare in contatto con questa energia, come esserne consapevoli e gestirla, aiutandoci a conoscere il nostro corpo e a migliorare le funzioni del nostro organismo, permettendoci di scoprire le nostre potenzialità per essere sempre più in sintonia con la nostra più profonda natura ed il mondo esterno. | ||
MeditazioneLa meditazione dei 5 Movimenti della Medicina Tradizionale Cinese è finalizzata, oltre che al raggiungimento di uno stato di rilassamento, al rafforzamento del sistema energetico, attraverso la possibilità di contattare ed attivare quelle energie tipiche del singolo Elemento (Terra, Metallo, Acqua, Legno, Fuoco) legate a specifici Canali energetici (Meridiani), Organi, Emozioni, Atteggiamenti, Risorse... | ||
Massaggio Sonoro con le Campane TibetaneLe antiche ciotole tibetane, posizionate sul corpo (in posizione prona o supina), all'altezza dei Chakra (i nostri centri energetici), vengono suonate delicatamente, attraverso lo sfregamento e la percussione, trasmettendo la vibrazione ed il suono ai centri energetici, creando un "guscio sonoro - vibrazionale" che dona un rilassamento profondo, ristabilendo il perfetto equilibrio energetico dei Chakra. Le Campane Tibetane, grazie al loro suono, alla vibrazione e all'armonia dei suoni armonici, creano una profonda connessione con la nostra parte più intima, favorendo lo scorrere fluido dell’energia, allontanando i pensieri, sincronizzando gli emisferi cerebrali, influenzando il nostro corpo a livello cellulare e ri-equilibrando il flusso energetico. | ||
Formazione Campane TibetaneLa Scuola Professionale "Tibetan Harmonia" nasce come prima realtà che esplora a 360 gradi le materie fondamentali sull’utilizzo del Suono, della Vibrazione e delle Campane Tibetane, per formare Operatori che siano in grado di comunicare ed utilizzare questi strumenti per lavorare a livello professionale in gruppo ed individualmente. La Formazione Professionale è il risultato dell'esperienza ultraventennale di Iuri Ricci, direttore didattico, e dei docenti della Scuola Professionale Tibetan Harmonia. |