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approfondimenti su Yoga
- corso settimanale -


YOGA ESTATE con Raffaella Del Turco

Per chi già pratica Yoga e non vuole interrompere la pratica,
per chi vuole approcciarsi allo Yoga prima della stagione autunnale,
per chi in generale sente la necessità di sfruttare anche i mesi estivi per coltivare il proprio benessere....
A LUGLIO e AGOSTO - Yoga e Meditazione con Raffaella Del Turco
possibilità di pagare a singola lezione


Data:Tutti i Martedì 20.30-21.30
Luogo:Spazio21 - Via dei Ciliegi 21 - Scandicci - Firenze

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Hatha Yoga e Meditazione 
con Raffaella Del Turco

Tutti i Martedì

ore 20.30-21.30

Lo yoga, in estate come in ogni stagione,
può aiutare a rilassarsi e a ritrovare l'equilibrio
interiore e con il mondo esterno.
E se davvero abbiamo tanto caldo, lo Yoga è quello che ci vuole; non solo perché questa più che antica disciplina è nata in terre indiane dove la calura e l'umidità si fanno sentire, ma proprio perché si fonda su una visione flessibile della vita ed è capace di adattarsi ai vari climi e quindi di
sollecitare il nostro corpo ad
accelerare o a decelerare il suo calore
a seconda del clima esterno. 


A Spazio21, anche nei mesi di Luglio e Agosto, è possibile frequentare lezioni di Hatha Yoga con l'insegnante Raffaella Del Turco, destinate  

a chi già pratica Yoga e non vuole interrompere la pratica e i benefici da essa acquisiti...

a chi vuole approcciarsi allo Yoga prima della stagione autunnale...

a chi in generale desidera sfruttare anche i mesi estivi per coltivare il proprio benessere...



Mi chiamo Raffaella Del Turco, sono un'insegnante di Hatha Yoga, sorridente e solare, amo tutto ciò che si occupa della cura del corpo e della mente. Pratico Yoga dall'età di 18 anni, con l'insegnante Silvia Barbieri, la quale mi ha fatto appassionare a questa bellissima disciplina.
Conseguito il certificato per l'insegnamento, Hatha Yoga RYT 200 (regolarmente registrata presso Yoga Alliance), tengo lezioni di gruppo e individuali anche a domicilio, fra Umbria e Toscana (province di Firenze e Perugia). 
Ho frequentato stage ''Favole in Viaggio'' per insegnare Yoga ai bambini, con l'insegnante Loretta Bugatti. Continuando il percorso formativo con Shana Emerson nel 2014 e nel 2015 ho conseguito il certificato regolarmente registrato presso Yoga Alliance RYT 10 ore ''Mini Yogis''. Tengo corsi in palestra, in privato e a domicilio, propongo week end rilassanti in Umbria e Toscana e viaggi di gruppo in India e Thailandia. Nel 2016 ho frequentato il corso con Elisa De Meo e la specializzazione con il Dr. Kataria, per diventare insegnante di Yoga della Risata.


Per informazioni e iscrizioni:
Raffaella Del Turco
Tel. 392 1033548 - email: r.del.turco@alice.it






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